レム睡眠行動障害？？

今日、いつものように 『たけしの本当は怖い家庭の医学』 を見ていたら

睡眠障害の症例が・・・

たくさんの人に追いかけられたり、追い詰められたりするような
怖い夢を見ると危険信号が・・・と。

でも、そういう夢を見るだけではそんなに危険ではなく、
夢を見ながら、
　　（１） はっきりとした寝言を言う
　　（２） 眠りながら動く　　　　　　　　　　　などなど。。。

・・・と言われても、姫と二人で寝ている私にはこういう行動を
取っているかどうかの確認をする方法はなく・・・。　σ(^◇^;)

真面目でストレスをためやすいタイプが発症しやすいらしく、
　「ちょっと私、危ないかも・・・？」　　…なんて。（笑）

通常は、寝言を言うのはノンレム睡眠のときだけ。
寝言と夢とは、実は全く関係がないんだけど・・

この病気を発症すると、脳幹部の機能が低下するみたい。
で、レム睡眠中にも関わらず、脳の命令がそのまま体に伝わって、
夢の中で発した言葉や行動が、実際に寝言や体の動きとなって
現れてくるらしい。
だから、こんなふうに「夢の内容と一致した寝言」を言ったりするんだって。

さらにもう一つ、この病気に気づくポイントがあって・・

それが夢の内容。
この病気になると、誰かと争ったり、誰かに襲われたりするとか、
悪夢を見ることが増えてくるらしい。

これ以上、悪夢を見るのは嫌だぁ～～！！